Ăn gì để giảm mụn trứng cá

Ăn gì để giảm mụn trứng cá. Ăn gì để trị mụn trứng cá. ăn gì giúp giảm mụ trứng cá  Những món ăn giúp trị mụn hiệu quả. Ăn gì để trị mụn . Những món ăn giúp bạn giảm mụn trứng cá. Ăn gì để giảm mụn trứng cá . Các món ăn giúp trị mụn trứng các hiệu quả

Trứng cá là một bệnh thường gặp nhất là ở tuổi dậy thì đến 30-40 tuổi, do tăng tiết tuyến bã kèm theo viêm nhiễm ở hệ thống nang lông tuyến bã. Trên lâm sàng có thể gặp nhiều loại tùy theo mức độ viêm nhiễm, nguyên nhân phức tạp, tiến triển nhiều khi dai dẳng. Tuy không nguy hiểm nhưng về phương diện thẩm mỹ có ảnh hường đến tâm lý xã hội cần được điều trị toàn diện, hợp lý mới mong có kết quả tốt.

Những món ăn nhẹ giúp giảm mụn hiệu quả

Súp táo hành tây

Có câu ngạn ngữ cổ nói rằng chỉ cần 1 quả táo mỗi ngày, bạn sẽ chẳng bao giờ cần đến bác sỹ nữa. Nhưng bạn có biết rằng táo cũng có thể giúp đánh bay mụn trứng cá? Táo có chứa pectin, một loại chất xơ hấp thụ độc tố và đẩy chúng ra khỏi ruột 1 cách nhanh chóng. Ngoài pectin, táo là một nguồn cung cấp dồi dào của vitamin P và các loại vitamin giúp duy trì làn da khỏe mạnh.


Thành phần:

- 1 muỗng canh dầu hạt cải

- 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, thái lát

- 1 cây tỏi tây nhỏ, băm nhuyễn

- 1/2 muỗng canh lá hương thảo tươi, xắt nhỏ

- 1/2 muỗng canh húng tây tươi

- 3 quả táo tươi, thái hạt lựu

- 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau

Cách làm:

- Đun nóng dầu. Thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.

- Đổ nước dùng rau vào và nấu sôi trên lửa vừa. Thêm táo, và giảm nhiệt xuống mức trung bình. Đun nhỏ lửa trong 10 phút và món súp đã hoàn thành.

Súp khoai lang gừng

Món súp hấp dẫn này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng giúp chống lại mụn trứng cá. Khoai lang rất giàu beta-carotene và vitamin C, hành tây là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp khoáng chất crom chống mụn trứng cá, và gừng có đặc tính kháng viêm mạnh.

Súp khoai lang gừng ngon ngọt bổ dưỡng, cực tốt cho làn da phụ nữ. Món ăn này không những giúp trị mụn mà còn có thể giúp chị em giảm cân.

Thành phần:

- 1 muỗng canh dầu hạt cải

- 2 củ hành tây màu vàng cỡ trung bình, xắt nhỏ

- 3 củ khoai lang cỡ lớn, gọt vỏ và cắt nhỏ

- 1 lát gừng tươi, cạo vỏ và băm nhỏ

- 6 chén nước dùng nấu từ các loại rau

Món súp khoai lang gừng ngon lành cho ngày mưa rét.

Cách làm:

- Đun nóng dầu, thêm hành tây và xào cho đến khi vàng.

- Đổ nước dùng và đun sôi trên lửa vừa. Thêm khoai lang, gừng, và giảm nhiệt đến mức trung bình. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai lang chín mềm.

- Cho súp vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thêm muối và hạt tiêu cho vừa ăn. Ăn ngay khi còn nóng.

Salad gà táo

Món ăn này là sự kết hợp giữa gà với những quả táo giòn và nho tươi cực kì ngon miệng. Nhưng món salad này không chỉ thơm ngon, nó còn bao gồm cả các chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.

Trái táo trong món salad này được cho là đặc biệt hiệu quả trong việc kiểm soát mụn trứng cá do nồng độ cao pectin. Pectin là một loại chất xơ hấp thụ độc tố và thải bỏ độc tố qua đại tràng.

Thành phần

- Thịt gà nấu chín, thái hạt lựu

- 1 chén nho, cắt đôi

- 1/2 chén cần tây, thái hạt lựu

- 3 muỗng canh hành tây, xắt nhỏ

- 1/2 chén táo tươi, thái hạt lựu

- 6 muỗng canh mayonnaise

- 2 muỗng cà phê nước cốt chanh

- Lá rau diếp

Cách làm:

- Cho gà, nho, hành tây, cần tây, táo vào trong một bát lớn.

- Trong một chiếc bát nhỏ, trộn mayonnaise, nước cốt chanh, muối và hạt tiêu. Đổ vào hỗn hợp thịt gà, trộn đều. Sắp xếp lá rau diếp trên đĩa và đổ salad thịt gà lên.

Salad hành tây cần tây

Rau cần tây có đến 90,5% là nước, giàu canxi, sắt, photpho… Cần tây còn chứa nhiều axit amin tự do, tinh dầu, các loại vitamin A, B, C vừa tăng cảm giác thèm ăn, vừa tốt cho não, làn da.

Chính vì cần tây có tính mát, vị ngọt, giàu chất xơ, khi vào cơ thể có thể kích thích và tăng cường hơn chức năng giải độc, đào thải chất độc tích tụ gây tổn thương ở bề mặt da, nên nếu biết cách dùng loại rau này, phụ nữ sẽ luôn có làn da đẹp, nhất là không bao giờ gặp nỗi muộn phiền về mụn trứng cá.

Thành phần:

- 2 củ hành tây

- Cần tây trắng

- Nước và muối

Nước xốt:

- Muối

- Dầu ô liu

- Nước ép từ 2 quả chanh

- Oregano

Cách làm:

- Cắt hành tây theo hình lưỡi liềm và cần tây theo miếng dài mỏng. Đổ nước và muối vào đun sôi rồi cho hành tây vào trụng trong 1 phút hoặc ít hơn.

- Để cho hành tây nguội và thêm cần tây vào

- Trộn dầu, muối, chanh và oregano.

Lưu ý: hương vị cần tây thường rất nồng, do đó bạn tốt hơn nên chuẩn bị tâm lý vì 1 ít cần tây cũng có thể khiến bạn đôi chút khó chịu.

Salad bông cải xanh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn nhiều bông cải xanh mỗi ngày là cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật. Một bông cải xanh luộc sẽ có nhiều vitamin C hơn một quả cam và chứa lượng can-xi bằng một ly sữa. Không những thế, loại rau này còn là một trong những nguồn vitamin A dồi dào nhất và có khả năng đánh bay mụn. Cùng làm salad bông cải xanh đơn giản theo công thức dưới đây:

Thành phần:

- 1/2 chén rau diếp

- 1/2 chén bông cải xanh

- 1 muỗng canh rau mùi tây băm nhỏ

- 1 củ dưa chuột lớn

- 1 trái chanh

- 2 muỗng canh dầu ô liu

Cách làm:

- Rửa sạch rau, sau đó cắt rau diếp và đặt trong một chiếc đĩa lớn. Gọt vỏ của dưa chuột và cắt thành lát mỏng. Bây giờ thêm rau mùi tây băm nhỏ và bông cải xanh vào.

- Cuối cùng, trộn tất cả các thành phần, và thêm nước cốt chanh cùng dầu ô liu.

Chế độ ăn cho da mụn trứng cá

Thức ăn giàu vitamin F (axit béo không no) sẽ có tác dụng bảo vệ da, tạo độ đàn hồi, giúp da căng mịn, từ đó giảm nếp nhăn giúp con người trẻ lâu hơn. Vitamin F có nhiều trong các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng…

Bạn cũng không nên ăn quá mặn vì muối có tác dụng giữ nước khiến cho mi mắt dưới xuất hiện những túi giữ nước, dẫn đến mắt như bị phù, sưng mọng.

Để giữ được vẻ đẹp, bữa ăn cần có nhiều chất đạm để cơ thể đủ máu, cho làn da hồng hào, xương phát triển, tóc dài mượt. Thiếu chất đạm sẽ gây ảnh hưởng đến sự phát triển và hoạt động của cơ thể.

Chất đạm không chỉ có trong thịt, trứng, sữa mà còn có nhiều trong gạo không xát kỹ, lạc, vừng, đậu tương, cá và thủy hải sản.

Ngoài ra, trong thực đơn hàng ngày của bạn không thể thiếu rau quả vì chúng có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp cơ thể hấp thu, chuyển hóa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt hơn

Những Thực phẩm lý tưởng cho da mụn trứng cá

Bắp cải

Cải bắp chứa nhiều chất chống ôxy hoá (goitrin) và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn. Đồng thời, cải bắp còn giàu Vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn.

Cá hồi

Cùng với một số loại cá biển khác như cá thu, cá trích… cá hồi chứa nhiều Omega 3 và axit béo, giúp đẩy lùi sự xuất hiện của xuất hiện của các loại mụn trên da mặt.

Các loại hạt, củ như: lạc, đỗ…

Chứa nhiều Vitamin E, cephalin và lecithin, giúp ngăn ngừa sự lão hoá của da, làm đẹp và khoẻ da.

Các loại củ, quả có màu đỏ (Cà rốt, cà chua, ớt đỏ)

Rất giàu Vitamin A,E, giúp cân bằng, hàn gắn các tế bào da từ bên trong, làm cho da mặt luôn mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà chua, cà rốt hoặc thường xuyên sử dụng cà chua, cà rốt làm nguyên liệu chế biến thức ăn hàng ngày có tác dụng phòng ngừa tàn nhang, làm hồng da mặt.

Khoai tây

Chứa nhiều Vitamin và lycopene, giúp thúc đẩy quá trình sinh sản tế bào da mới, làm mờ các sắc tố đen trên da và giảm nguy cơ ung thư da.

Khoai tây còn được dùng để làm mặt nạ loại trừ tàn nhang: Lựa chọn 2-3 củ khoai tây không có mắt. Rửa sạch, bỏ vỏ. Cắt khoai thành từng miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố. Trộn nước sinh tố khoai tây với sữa tươi (bằng 1/3 lượng nước khoai tây) và bột phấn trang điểm. Thoa hỗn hợp lên mặt, sau 20 phút rửa sạch.

Dưa chuột

Vitamin E có trong dưa chuột có thể thúc đẩy sự phân tách các tế bào, do đó làm chậm quá trình lão hoá da. Ngoài ra, chất dầu trong quả dưa chuột (nhựa) còn có tác dụng thu hút các tia tử ngoại. Do đó, dưa chuột dùng làm mặt nạ đắp lên mặt có tác dụng làm mờ mụn tàn nhang, mụn sần, nếp nhăn.

Quả cam, chanh

Trong nước cam, chanh có chứa nhiều vitamin C, sắt, canxi… Thường xuyên uống nước cam, chanh vắt không những làm da trắng sáng mà còn làm mờ dần sắc tố đen dưới da, từ đó loại trừ tàn nhang.


Ngoài ra chúng ta nên uống nhiều nước (1.5 lít mỗi ngày), ăn nhiều rau, quả tươi để làn da luôn được dưỡng ẩm và được cung cấp các Vitamin cần thiết.

Read More

Các công dụng làm đẹp từ Muối

Các công dụng làm đẹp từ Muối.Cách làm đẹp hiệu quả từ Muối . Công dụng làm đẹp từ muối.  Mẹo làm đẹp thông minh với muối . Cách làm đẹp bằng muối như thế nào . Muối và công dụng làm đẹp từ muối.

Muối là một trong những liệu pháp được ưa chuộng nhất để mang đến vẻ tươi sáng, khỏe khoắn cho toàn bộ làn da cơ thể bạn. Một số bí quyết làm đẹp với muối dưới dây có thể giúp loại bỏ những vấn đề về da khiến bạn buồn rầu bấy lâu nay.

Các cách làm đẹp hiệu quả từ Muối 

Hỗn hợp rửa mặt đa năng

Muối biển có tác dụng làm sạch da, chống lại vi khuẩn và giúp da ngậm nước. Vì thế, hãy hòa một nhúm muối với 2 - 3 muỗng nước ấm để tạo một hỗn hợp sền sệt. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp này trên mặt và để yên cho mặt nạ này khô trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh.

Để da mịn màng hơn, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để làm dịu da sau khi làm đẹp với muối.

Ngoài ra, muối có tác dụng giải độc, đánh bóng cơ thể, lấy đi lớp tế bào dày sừng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.

Muối giúp da săn chắc 

Giã nhuyễn muối hột sau đó cho vào một túi vải hơ lên lửa cho ấm rồi chườm lên vùng mắt hoặc vùng bụng. Mỗi bên mắt chườm khoảng 5 phút, riêng bụng nên để khoảng 20 phút. Rất tốt cho những tình trạng mắt phù nề và vùng bụng không săn chắc của phụ nữ sau khi sinh.

Trị mụn đầu đen

Muối tinh hay muối biển chứa nhiều khoáng chất sẽ làm giảm mụn đầu đen.

Cách làm rất đơn giản, bạn dùng tinh thể muối hòa trong nước thoa lên mặt đã được rửa sạch. Sau khi đợi khoảng 5 - 10 phút tùy vào tình trạng mụn của bạn, massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống.

Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước lạnh. Những tinh thể muối rớt xuống đó sẽ lấy đi chất bẩn và những cồi mụn. Da mặt bạn sẽ sạch mụn sau vài lần sử dụng. Đây là một cách làm đẹp da mặt không hề tốn kém.


Làm sạch làn da

Sau khi tẩy trang và rửa mặt sạch, lấy một thìa cà phê muối tinh đặt vào lòng bàn tay, nhỏ thêm 3-4 giọt nước, xoa đều lên mặt và cổ, massage nhẹ. Sau vài phút, chờ nước muối khô, rửa lại mặt và cổ bằng nước ấm rồi thoa một lớp kem, sữa giữ ẩm hoặc làm tiếp các bước dưỡng da bình thường khác. Thực hiện liên tục ngày 1 lần vào các buổi tối.

Rửa mặt bằng muối có hiệu quả rất tốt trong việc loại bỏ chất bẩn trên mặt, mụn trứng cá, chất dầu mỡ tích tụ trong lỗ chân lông, thậm chí cả mụn đầu đen. Tuy nhiên, khi massage, bạn cần phải tránh vùng da quanh mắt vì vùng đó rất nhạy cảm, nhất thiết không được để muối bắn vào mắt làm tổn thương kết mạc.

Làm sáng mắt

Sau khi làm sạch mặt bình thường, lấy một chậu nước sạch, hòa tan một ít muối, ngâm mặt trong chậu nước và mở mắt, đảo mắt lên xuống để nước muối loãng có thể rửa mắt. Sau 2 tuần, bạn sẽ thấy mắt mình trong sáng và có thần hơn.

Chăm sóc tóc

Dùng một ít muối, một ít phèn chua, pha loãng trong nước ấm, thấm đều lên da đầu và massage trong vài phút. Dùng khăn sạch quấn tóc để ủ trong 10 phút. Sau đó, xả lại bằng nước ấm. Da đầu sẽ hết bị ngứa và gàu cũng giảm dần. Thường thì chỉ thực hiện hai lần/tháng. Tuy nhiên, có thể thực hiện thường xuyên nếu tóc bạn bị trứng tóc hoặc da đầu bị gàu.

Làm trắng răng

Muối hột hay muối biển còn có tác dụng tẩy trắng. Từ ngàn xưa, ông cha ta đã sử dụng muối như một loại kem đánh răng giúp diệt khuẩn tránh hôi miệng và giúp răng sáng bóng. Sử dụng những loại kem đánh răng có chứa tinh chất muối hay súc miếng bằng nước muối loãng hằng ngày sẽ giúp răng bạn trắng sáng hơn.

Tẩy tế bào chết bằng Muối

Hiệu quả đầu tiên mà bạn có thể cảm nhận từ việc làm đẹp với muối, đó là tẩy tế bào chết. Sau khi tắm xong, hãy lấy một muối hột hay muối biển chà xát nhẹ nhàng lên mặt hay vùng da cơ thể để loại bỏ những lớp da chết và bụi bẩn một cách triệt để. Bạn cũng có thể massage nhẹ nhàng, muối sẽ kích thích các mạch máu lưu thông giúp da bạn trắng hồng, mịn màng hơn.

Sau khi mát xa khoảng 20 phút, bạn rửa sạch vùng da đó bằng nước lạnh. Làm đẹp với muối rất đơn giản, chỉ cần massage nhẹ nhàng vùng da cần chăm sóc với muối.

Khử mùi vùng da dưới cánh tay

Vùng da dưới cánh tay là nơi nhạy cảm và tiết mồ hôi khá nhiều, chúng rất dễ để lại mùi cơ thể cho phái đẹp. Nếu như bạn cảm thấy những mỹ phẩm khử mùi chưa thực sự làm bạn hài lòng, hãy chuyển qua dùng một biện pháp tự nhiên mà hiệu quả hơn, đó là muối. Muối có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm, khử mùi rất cao, vì thế bạn có thể dùng muối biển chà xát những vùng da có mùi như dưới cánh tay và lòng bàn chân.

Muối giúp kiểm soát lượng dầu thừa

Vùng chữ T là nơi bài tiết chất dầu nhiều trên khuôn mặt. Bạn có thể dùng muối xát lên vùng da bóng do dầu, xoa nhẹ trong 3 phút rồi tiếp tục massage ở cánh mũi. Bạn sẽ thấy lượng dầu giảm dần nếu kiên trì thực hiện hằng ngày.

Bảo vệ tấm lưng ong

Đối với trứng cá sau lưng, muối cũng có tác dụng loại bỏ rất tốt. Ngay sau khi tắm xong, trong lúc lỗ chân lông vẫn còn nở rộng, dùng bàn chải tắm xát muối lên lưng khoảng 1 phút, không nên xát mạnh quá, chỉ cần đủ để muối có thể tiếp xúc với da là được. Sau đó dùng miếng xốp tắm thấm nước muối loãng đắp lên lưng khoảng 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.


Muối kết hợp với tảo biển

Đây là một trong những công thức thường được áp dụng nhiều nhất trong các spa. Thường thì muối được pha với tinh dầu có vị ấm và mùi thơm tự nhiên  như: húng quế, gừng, sả… Đầu tiên muối sẽ được thoa đều khắp cơ thể theo chiều hướng xoay tròn để lấy sạch đi lớp tế bào chết trên cơ thể, sau đó thoa tảo biển lên toàn bộ cơ thể và ủ trong 20 phút. Phương pháp này sẽ giúp cho các bạn có một làn da sáng mịn và một cơ thể khỏe mạnh.

 Muối giúp thư giãn

Bạn có thể lựa những loại muối spa có những mùi mình yêu thích và ngâm muối vào bồn nước ấm có thêm ít cánh hoa hồng tạo cảm giác thư giãn. Thả mình vào nước ấm khoảng 45 phút sẽ thấy đầu óc trở nên minh mẫn và sảng khoái. Phương pháp này đẩy lùi stress rất hiệu quả.


Một số lưu ý khi sử dụng muối với da mặt:

Tuy muối biển rất tốt trong việc dưỡng da, nhưng nó cũng dễ gây kích ứng nếu da bạn quá mỏng hay nhạy cảm. Vì thế hãy chắc chắn về độ kích ứng của da để tránh bị phồng, rộp da.

Bạn chỉ nên sử dụng muối từ 1 đến 2 lần trong 1 tuần và tránh đi dưới ánh nắng mặt trời trong thời kì dưỡng da với muối, vì tiếp xúc với ánh mặt trời quá lâu sẽ làm da bạn bị nám.

Cuối cùng, nên hòa muối với nước ấm thay vì nước lạnh.

Read More

Ăn gì tốt cho da khô ?

Ăn gì tốt cho da khô . Da khô nên ăn gì thì tốt cho da. Thực phẩm nào tốt cho da khô . Da khô ăn gì thì tốt nhất. Ăn gì để cải thiện da khô.


Bài viết bạn nên đọc : Cách khắc phục làn da khô


Ăn gì tốt cho da khô

Thời tiết se lạnh bắt đầu khiến da bạn trở nên khô và nứt nẻ. Những thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn cải thiện tình trạng khô nẻ và cung cấp dưỡng chất cho làn da.


Vừng - Ăn gì tốt cho da khô

Vừng cung cấp nhiều loại vitamin như E, B1, canxi... Những chất này khiến da trở nên mềm mại hơn trong mùa khô hanh. Với vừng bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn, quen thuộc nhất là muối vừng để ăn với cơm hoặc làm đồ chấm rau củ luộc.

Hạt Điều - Ăn gì tốt cho da khô

Hạt điều là nguồn cung cấp protein rất tốt, còn giàu vitamin E giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời. Vitamin E trong các loại hạt giúp da giữ ẩm và trở nên mịn màng hơn.

Lạc - Ăn gì tốt cho da khô
Lạc chứa nhiều dầu thực vật, hơn nữa nó cũng là loại hạt giàu vitamin B2 thúc đẩy tiêu hóa, khiến bạn có cảm giác ngon miệng hơn. Chình vì thế, ngoài việc cung cấp độ ẩm cho da còn giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.

Trứng - Ăn gì tốt cho da khô

Trứng cũng là thực phẩm rất tốt cho da trong mùa hanh khô. Lòng đỏ trứng chứa nhiều vitamin E, có chức năng chống oxy hóa tự nhiên và bảo vệ độ đàn hồi của da. Tuy rất tốt, nhưng bạn không nên sử dụng nó quá nhiều. Bởi nếu ăn nhiều sẽ gây đầy bụng, khó tiêu.

Cần Tây
Cần tây là một loại rau giàu vitamin C, kali, kẽm... Ăn cần tây giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ canxi cacbonat, lợi tiểu, giúp bạn loại bỏ nhiều độc tố trong cơ thể khiến da bạn trở nên mịn màng hơn.

Cà Chua - Ăn gì tốt cho da khô

Cà chua là một loại quả có tác dụng rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể. Trong cà chua có đủ hầu hết các loại dưỡng chất mà cơ thể cần. Nó có tác dụng chống lão hóa, giảm mệt mỏi, giúp trẻ hóa làn da, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

Cà Rốt - Ăn gì tốt cho da khô

Nếu khẩu phần hàng ngày của bạn thiếu viatmin A, bạn sẽ thấy da khô và nứt nẻ. Cà rốt giàu vitamin A, không chỉ tốt cho mắt mà còn là yếu tố cần thiết trong quá trình phục hồi các tế bào da.

Ngó Sen - Ăn gì tốt cho da khô

Ngó sen chứa nhiều dinh dưỡng như tinh bột, đạm, asparagine và vitamin C. Các loại chất này giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp da mịn màng. Ngó sen cũng là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon.

Các loại quả

Các loại quả như: táo, bưởi, cam… rất tốt cho da mùa hanh khô. Táo là loại quả chứa nhiều loại vitamin tốt cho sức khỏe và làn da. Nó cũng là loại quả cung cấp dưỡng chất giúp cơ thể phân hủy chất béo dư thừa.

Bưởi có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp da. Trong các tép bưởi chứa một lượng vitamin A và C dồi dào, tăng sức đề kháng.

Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho da hàng ngày bằng thực phẩm giúp bạn không còn lỗi lo với làn da khô nẻ nữa. Bạn có thể tư tin với làn da sáng bóng mịn màng mà không cần mất thời gian tới các shop mỹ phẩm tìm chọn sản phẩm chăm sóc da.

Vieskin Collagen S - Dược mỹ phẩm cao cấp giúp cải thiên da khô 1 cách nhanh và hiệu quả

Tác dụng của Vieskin Collagen S

- Duy trì độ ẩm cho da và bổ sung dưỡng chất Collagen giúp làm hồng da, tăng cường dưỡng chất cho da
(sản phẩm tác dụng cực nhanh với những người da khô chỉ sau vài ngày sử dụng)

-  Làm mờ các vết sẹo đặc biệt là sẹo trứng cá của tuổi dậy thì ( Sản phẩm giúp bổ sung collagen làm lấp đầy vùng sẹo lõm)

- Xoá bỏ các nếp nhăn nông, cải thiện và làm mờ các nếp nhăn sâu, ngăn chặn sự phát triển các sắc tố trên da như nám da, đồi mồi… thúc đẩy trẻ hoá tế bào theo cơ chế tự nhiên

- Kích thích sự tái tạo các tế bào bảo vệ da, phục hồi khả năng đàn hồi tự nhiên cho da giúp làn da săn chắc và trắng sáng hơn.

- Khắc phục các vết gãy, vết rạn trên da đối với phụ nữ sau khi sinh con, chống hiện tượng da bị chảy xệ khi thực hiên các liệu pháp giảm cân.

- Cải thiện, làm mờ các nếp nhăn và phòng ngừa các nếp nhăn mới

- Collagen-S Vieskin hoàn toàn không có các độc tố, khả năng tương thích với cơ thể con người có thể lên tới 100% mà không hề có phản ứng đào thải hay loại bỏ.

Xem chi tiết thông tin sản phẩm Vieskin Collagen S tại website Collagenvh.com


Bài viết liên quan :

- Ăn gì để đẹp da
- Ăn gì để sinh con trai theo ý muốn

Read More

Cách làm mặt nạ socola giúp đẹp da tại nhà

Cách làm mặt nạ socola giúp đẹp da tại nhà . Cách làm mặt nạ socola giúp đẹp da đơn giản mà hiệu quả . Làm đẹp bằng mặt nạ socola như thế nào. Mẹo làm đẹp bằng mặt nạ socola tại nhà.Cách làm đẹp da bằng mặt nạ socola tại nhà. Công thức làm mặt nạ socola giúp đẹp da tại nhà

Socola ngọt ngào giúp làn da phái đẹp trắng mịn, đánh bật nếp nhăn..

Mặt nạ socola giúp xóa nếp nhăn, chống lão hóa 

Tất cả chúng ta đều ao ước có thể không bao giờ phải nhìn thấy những nếp nhăn dần dần hình thành trên khuôn mặt mình theo thời gian. Socola chính là vị cứu tinh cho bạn đề đánh bật lại những dấu hiệu của tuổi tác. Socola đen rất giàu chất flavonoid giúp tăng độ đàn hồi của làn da, xóa mờ nếp nhăn.

Đun chảy socola với sữa và khi hỗn hợp đã nguội, nhẹ nhàng massage mặt với hỗn hợp này 2-3 lần 1 tuần để ngăn ngừa sự hình thành của nếp nhăn.

Mặt nạ socola giúp ngừa lão hóa

Ngoài socola, lá trà xanh cũng rất giàu chất flavonoid, duy trì quá trình sản sinh ra collagen ở làn da, giúp giữ gìn nét thanh xuân cho da của bạn. Trộn đều 1 thìa bột socola đen với nước. Đun sôi 1 thìa đầy lá trà xanh với nước. Khi nước trà bắt đầu chuyển màu, tắt lửa, để nguội.

Thêm 2 thìa nước trà xanh vào trong hỗn hợp sô cô la. Thêm 1 thìa sữa tươi nguyên chất và trộn đều. Thoa đều lên mặt và chờ trong 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm và tận hưởng làn da căng mịn.

Mặt nạ socola giúp khử độc da

Socola giúp da thoát khỏi tình trạng xỉn, bóng dấu.Bột socola khi được trộn đều cùng cà phê sẽ trở thành sản phẩm làm đẹp tuyệt diệu để khử độc cho da. Massage da với hỗn hợp để tạm biệt làn da bóng dầu, xỉn, tối màu. Mặt nạ này cũng làm se nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ tế bào da chết.

Mặt nạ socola giúp: Tẩy da chết cho da khô

Thành phần:  Bột socola - Nước - Đường nâu  - Dầu dừa hoặc dầu oliu

Cách thực hiện: Mặt nạ này sẽ nhẹ nhàng tẩy da chết, làm se nhỏ lỗ chân lông mà lại không làm mất đi độ ẩm trên làn da của bạn. Trộn đều bột socola với nước. Thêm vào hỗn hợp ½ thìa đường nâu. Đường nâu có thể loại bỏ tế bào da chết mà không ra bất kì kích ứng nào cho da cũng như không khiến cho da cảm giác khô ráp. Nó còn làm sạch lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hóa ở da.

Tiếp đó, thêm vào ½ thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu và trộn đều. Bạn cũng có thể thêm bột yến mạch vào hỗn hợp này. Thoa đều lên mặt mà chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn. Rửa sạch lại sau 10 phút với nước ấm.

Cách làm đẹp bằng socola giúp : Tẩy da chết cho mọi loại da

Thành phần:  Bột socola  - Sữa tươi  - Sữa chua

Cách thực hiện: Bạn có thể sử dụng bột socola cùng với sữa và sữa chua để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết tại gia cho mọi loại da. Hỗn hợp này giúp làm sạch làn da, tẩy da chết và khiến cho bạn trắng sáng rạng ngời lên trông thấy.

Bột socola có thể được đun chảy trước hoặc trong khi trộn đều cùng sữa. Sau đó trộn đều hỗn hợp với sữa chua. Thoa hỗn hợp lên khắp mặt và cổ đã được làm ẩm. Chà xát trong 10 phút theo cả chiều đồng hồ và ngược chiều đồng hồ rồi để yên trong 5 phút. Cuối cùng rửa sạch lại với nước lạnh.

Tẩy da chết cho da dầu và da hỗn hợp

Thành phần: Bột socola - Nước - Muối biển - Sữa tươi

Cách thực hiện: Loại mặt nạ này có thể nhẹ nhàng loại bỏ các tế bào da chết, dầu thừa, bụi bẩn và cảm giác dính nhớp khó chịu khỏi làn da của bạn. Trộn đều bột socola với nước. Thêm 2 thìa muối biển. Muối biển là chất tẩy da chết tự nhiên giúp cuốn sạch những tế bào da chết, đồng thời còn là 1 chất giải độc giúp thải bỏ các độc tố trên da.

Sau đó thêm vào hỗn hợp 1 thìa sữa tươi nguyên chất và trộn đều. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và chà xát nhẹ nhàng theo chuyển động hình tròn. Sau 10 phút, rửa sạch lại với nước ấm.

Mặt nạ socola giúp cho làn da căng bóng, trắng sáng rạng ngời

Thành phần:  Bột socola - Mật ong - Bột yến mạch

Cách thực hiện: Mặt nạ từ sô cô la vô cùng nổi tiếng với công dụng này. Loại mặt nạ ngon lành này giúp trả lại làn da trắng hồng mịn màng và cải thiện tông màu cho làn da của bạn. Trộn đều bột socola, mật ong và bột yến mạch để có được 1 hỗn hợp sền sệt.

Thoa đều lên mặt, cổ và để yên trong 15-20 phút. Rửa sạch lại với nước lạnh để được tận hưởng làn da sạch bóng, căng mịn, trắng sáng hồng hào trong chỉ 1 vài tuần.

Read More

Mẹo làm đẹp bằng nước gạo tại nhà

Mẹo làm đẹp bằng nước gạo tại nhà. Các cách làm đẹp bằng nước vo gạo. Làm đẹp da bằng nước vo gạo như thế nào . Nước vo gạo có công dụng làm đẹp gì. Mẹo làm đẹp bằng nước vo gạo . Nước vo gạo có giúp làm trắng da . Làm mặt nạ bằng nước vo gạo như thế nào. 

Một làn da mềm mại, mịn màng, một suối tóc mây dài óng ả hay hàm răng trắng bóng tự nhiên… là những công dụng chăm sóc sắc đẹp bất ngờ mà nước gạo có thể mang lại cho bạn. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao.

Nước vo gạo có thể : Làm nước rửa mặt

- Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào. Hãy pha chế theo cách sau: Cho gạo trắng cộng thêm một ít nước lạnh vào máy xay, sau khi xay xong hãy đổ nước gạo xay lần 1, rót tiếp nước lạnh vào máy để xay tiếp lần 2.

- Tiếp đó giữ cho nước gạo của lần xay thứ 2 này qua một đêm để nó lắng lại, gạn lấy chỗ nước màu trắng sữa. Và cuối cùng là pha nước gạo với nước ấm theo tỷ lệ 1:1,5 rồi dùng thay cho sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. Riêng pha chế nước gạo dùng để rửa mặt nên cất ở ngăn lạnh, song không được để quá 2 ngày nếu không nước sẽ bị lên mốc và biến chất.

Nước vo gạo có thể : Làm mặt nạ dưỡng da

- Cách pha chế này cũng tương tự như trên, nhưng không cần phiền đến máy xay mà bạn chỉ cần dùng nước lạnh rửa qua gạo, sau đó vo gạo thật mạnh bằng một lượng nước vừa đủ. Hứng chỗ nước vo gạo này vào một chiếc chậu sạch, giữ qua một đêm thì chắt phần nước gạo trong để riêng ra (nhưng đừng vội đổ đi nhé) và giữ lại chất lắng đọng ở dưới đáy.

- Dùng chỗ nước gạo lắng đọng này đắp lên mặt, da và massage da khoảng 15-20 phút cho tới khi lớp bột gạo khô đi. Thực hiện thao tác tương tự cho đến lúc hết chỗ nước gạo này. Đến lớp mặt nạ cuối cùng được đắp thì chờ cho lớp bột gạo khô tự nhiên rồi dùng tay nhẹ nhàng phủi lớp bột đi, gột sạch bằng nước vo gạo trong vừa chắt ra ban nãy. Cuối cùng là dùng nước lạnh rửa lại một lần nữa. Với cách làm đẹp này, bạn nên thực hiện với mật độ 1 tuần/lần.

Cách làm đẹp da từ nước vo gạo

Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.

Bước 2: Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.

Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.

Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.

Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.

Nước vo gạo có thể : Làm nước rửa mặt

Trong nước gạo có chứa Vitamin B5 rất có lợi cho da, vì thế bạn có thể dùng nước gạo rửa mặt hay tắm thường xuyên để ngăn chặn sự lão hóa và giúp da trở nên bóng đẹp hồng hào một cách đơn giản.

Đẹp da mượt tóc với nước vo gạo - 1

Dùng nước vo gạo rửa mặt rất tốt cho da (Ảnh minh họa).

Để làm trắng da từ nước vo gạo, hơn nữa là bạn chỉ cần lấy nước vo gạo rồi rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên đấy.

Nước vo gạo có thể : Dùng để tẩy trang

Dùng bông phấn thấm đẫm nước vo gạo vỗ nhẹ lên khắp mặt. Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ làm cho da từ từ trắng sáng, mịn màng. Tuy nhiên bạn cần nhớ, sau khi dùng nước vo gạo, phải rửa sạch mặt với nước ấm.

Nước vo gạo có thể : Làm dầu gội

Sau khi vo gạo, bạn hãy đổ nước vo gạo vào một vật đựng có nắp (bình, chai…) bằng sành hoặc sứ (tuyệt đối không được bằng chất liệu thủy tinh) rồi đậy kín lại và để ở nhiệt độ khoảng 20 độ C. Sau 10 ngày khi thấy nước gạo trong bình có mùi thơm và hơi chua là có thể đem ra sử dụng.

Bởi lúc này nước gạo đã lên men thành chất axit loãng có tác dụng bảo vệ tóc. Cách này có khả năng lưu giữ hàm lượng dinh dưỡng vitamin A và C giúp tóc óng mượt, vitamin B giúp các tế bào sắc tố màu đen trở nên đen hơn. Khi dùng để gội, bạn chỉ nên xát nhẹ nước gạo đã pha chế lên chân tóc và gội lại bằng nước sạch. áp dụng cách này 2 lần/tuần, mái tóc của bạn sẽ đen óng ả và khỏe mạnh.

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng với nhiều tác dụng đối với sắc đẹp và sức khỏe. Bí quyết làm đẹp này vừa đơn giản, không tốn kém mà hiệu quả lại cao. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!

Không cần đến những mỹ phẩm để có một làn da trắng sáng, bạn có thể có được làn da như mong muốn bằng những bí quyết rất đơn giản có thể thực hiện hàng ngày.

Nước vo gạo có  thể làm: Mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông

Hãy dùng loại nước vo gạo đã qua xử lý như ở nước rửa mặt. Điểm khác là sẽ dùng phần cặn ở dưới đáy chậu bôi lên mặt rồi massage khoảng 15 phút. Thực thi xong rồi thì rửa lại bằng lần lượt nước ấm rồi nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Chứa nhiều vitamin và một số khoáng chất như sắt, đồng, nước vo gạo không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe mà còn là thực phẩm làm đẹp vô cùng hữu hiệu.

Vì vậy, sau mỗi bữa cơm bạn đừng phí phạm mà đổ đi thực phẩm làm đẹp hữu hiệu này nhé. Hãy giữ nó lại và thực hiện một số bí quyết sau.

Nước vo gạo giúp: Chống hôi miệng

Nếu bạn nào đang đau khổ vì gặp vấn đề về răng miệng thì càng nên mau chóng kết bạn với nước gạo nhằm cung cấp vitamin PP, giúp tẩy sạch chất bẩn đóng quanh răng và cả răng bị sâu nữa đấy. Bởi vậy, nước vo gạo rất có ích đặc biệt cho những người thường bị sâu răng, hơi thở có mùi khó chịu.

Nước vo gạo giúp: Làm trắng da

- Mỗi ngày bạn dùng nước gạo rửa mặt vào buổi sáng và mỗi tối, làn da sẽ trắng, mềm và mịn láng vì trong nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5, có tác dụng nuôi dưỡng tế bào da và làm trắng da.

Nước vo gạo giúp: Làm đẹp toàn thân

- Hãy đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột  gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage khoảng 15 phút. Khi lớp bột gạo khô đi thì lại tiếp tục cho đến hết. Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước vo gạo, tuyệt đối không chà mạnh da. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.

Nước vo gạo có thể : Làm kem đánh răng

- Sau mỗi lần vo gạo hàng ngày, bạn hãy giữ lại nước gạo để đánh răng. Nó sẽ có tác dụng rất tốt trong việc chữa các chứng bệnh liên quan đến răng miệng. Loại kem đánh răng này không chỉ làm cho hơi thở của bạn thơm tho và sạch sẽ hơn mà còn giúp hàm răng xỉn màu của bạn trở nên trắng bóng hơn mà không cần phải nhờ đến bác sỹ nha khoa. 

Chú ý : Các cách làm trên chỉ là những mẹo vặt chứ chưa có nghiên cứu cụ thể nào được công bố. Trên thực tế, các viện thẩm mỹ chuyên nghiệp khi được hỏi về các cách chăm sóc da truyền thống đều không thừa nhận việc sử dụng nước vo gạo.

Trong số các loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên cũng có những loại được chiết xuất từ tinh chất gạo, nhưng những chiết xuất này chỉ là những phần tinh túy nhất, đã được loại bỏ các tạp chất và được nghiên cứu, bào chế một cách có khoa học.Cũng có thể gây kích thích dị ứng

Theo các chuyên gia về da liễu, bụi và các tạp chất, tồn dư hóa chất chống mốc... có trong lớp vỏ hạt gạo có thể sẽ có tác dụng ngược lại đối với da.

ThS. Nguyễn Thị Thảo, Phó Giám đốc BV Da liễu Hà Nội cho biết, nước vo gạo có chứa nhiều vitamin tự nhiên có thể có tác dụng cung cấp dinh dưỡng tại chỗ, làm cho da mềm, mịn màng hơn, chứ không thể làm trắng da vì da trắng hay không là do sắc tố da ở mỗi người khác nhau.

Ngoài ra, bất cứ loại sản phẩm làm đẹp nào, dù là hóa chất hay có nguồn gốc tự nhiên, khi tiếp xúc với da cũng có thể gây dị ứng kích thích do cơ địa người sử dụng không thích hợp với một thành phần nào đó có trong mỹ phẩm. Những dấu hiệu ban đầu của viêm da tiếp xúc dị ứng có thể ngứa, nổi mẩn đỏ, thậm chí sưng nề, chảy nước.

Do vậy, trong quá trình gạn lọc nước vo gạo cần hết sức chú ý để đảm bảo vệ sinh sạch sẽ, hạn chế các nguy cơ dị ứng do cặn bẩn. Nếu muốn dùng để tắm, rửa mặt hoặc massage, gội đầu có thể sử dụng nước vo gạo thứ hai, nước vo lượt đầu nên đổ đi để tránh bụi bẩn và tạp chất.

Còn TS. Phạm Như Hải, trưởng khoa Răng, BV Việt Nam - Cuba (Hà Nội) cho biết, không có cơ sở khoa học nào để chứng minh rằng nước vo gạo có tác dụng làm răng trắng khỏe.

Hơn nữa, các vitamin, vi chất dinh dưỡng có trong nước vo gạo bám dính vào kẽ răng, vào bề mặt răng, nếu không được súc sạch lâu dần sẽ làm ố răng, tạo thành các mảng bám. Đây là môi trường thuận tiện cho vi khuẩn phát triển, gây bệnh sâu răng và hôi miệng.

Để có hàm răng chắc, khỏe, theo TS Hải, cần có chế độ chăm sóc răng miệng hợp lý, đảm bảo vệ sinh, và tốt nhất nên định kỳ đi khám nha.

Nguồn sưu tầm

Read More

Các công dụng của bột nở trong làm đẹp

Các công dụng của bột nở trong làm đẹp.Các cách làm đẹp bằng bột nở.Tổng hợp các mẹo làm đẹp bằng bột nở .Các cách làm đẹp bằng bột nở tại nhà .  Bột nở có công dụng làm đẹp gì. làm đẹp bằng bột nở như thế nào . Công thức làm đẹp bằng bột nở như thế nào. Cách làm đẹp da bằng bột nở . Cách làm đẹp tóc bằng bột nở

Các cách làm đẹp bằng bột nở


Bột nở giúp: Mặt nạ trắng da

Bột nở và 10 mẹo làm đẹp thần kỳ - 5
Trộn bột nở cùng mật ong, bột yến mạch cho mặt nạ trắng da.

Ngoài việc tẩy da chết, bột nở còn có thể được sử dụng như một loại mặt nạ. Trộn 1 lượng vừa đủ bột nở, bột yến mạch và mật ong. Thêm đủ nước để tạo thành 1 hỗn hợp đặc quánh. Đắp hỗn hợp lên mặt và để nó trong 15 phút. Rửa sạch hoàn toàn và hãy tận hưởng ngay làn da mềm mại, săn chắc, trắng hồng rạng ngời.

Bột nở giúp: Chăm sóc tóc

Thêm một muỗng cà phê bột nở vào chai dầu gội đầu bình thường của bạn để có thể thoát khỏi mái tóc dầu và bết dính. Tương tự như vậy, rắc chút bột nở lên trên tóc khô và chải đều sẽ giúp mái tóc của bạn duy trì được vẻ bóng mượt, óng ả.

Bột nở cũng giúp loại bỏ clo khỏi mái tóc của bạn sau khi bơi. Gội đầu với 1/2 muỗng cà phê baking soda đã hòa với 1 cốc nước để giúp tóc thoát khỏi tình trạng khô xơ, xỉn màu do nước có clo.

Bột nở giúp: Loại bỏ vùng da cháy nắng


Đây là một trong những công dụng làm đẹp tuyệt vời của bột nở. Thêm 1 chút bột nở vào nước tắm hàng ngày của bạn để được tận hưởng 1 làn da mềm mại, mịn màng hơn. Một cách sử dụng khác của bột nở trong việc chăm sóc cơ thể là trộn 1/2 chén bột nở, 1/2 chén bột ngô và trộn đều chúng với nhau.

Thoa hỗn hợp này lên khắp cơ thể và đi tắm. Loại tẩy tế bào chết toàn thân này giúp bạn thoát khỏi cảm giác ngứa ngáy khó chịu vào những hôm thời tiết không như mong muốn và cũng giúp làm mềm, sáng da bạn lên trông thấy.


Bột nở giúp:  Chăm sóc móng

Để có được móng tay và móng chân sạch sẽ, sáng bóng, hãy thử sử dụng 1 chiếc bàn chải làm móng nhúng vào trong bột nở và chà xát nhẹ nhàng móng tay và móng chân của bạn. Phương pháp này cũng làm mềm lớp biểu bì và làm sạch những bụi bẩn li ti ẩn giấu dưới móng tay của bạn.

Bột nở giúp: Chăm sóc chân


Nếu bạn đã bị nứt gót chân, hãy thử chữa trị với bột nở. Hãy ngâm đôi bàn chân mệt mỏi của bạn trong một chậu nước ấm trộn với 3 muỗng canh bột nở. Điều này không chỉ giúp bạn thoát khỏi việc nứt gót chân đau đớn mà còn giúp giảm ngứa ngáy chân.

Và để có được một đôi chân mịn màng, hãy xoa bóp chân của bạn với bột nở, muối và nước theo tỉ lệ 1:1:1.

Bột nở giúp: Chăm sóc da tay

Bột nở giúp da tay mịn màng, không còn thô ráp.Thay vì phải trả những khoản phí đắt đỏ để chăm sóc tay ở spa, hãy tự chăm sóc cho tay bạn ở ngay chính nhà của mình. Trộn bột nở trong nước hoặc nước xà phòng. Chà xát hỗn hợp trên bàn tay của bạn. Không chỉ làm sạch bàn tay mà bột nở còn giúp loại bỏ lớp thô ráp, trả lại vẻ mịn màng cho tay.

Bột nở giúp: Chữa cháy nắng

Đã bao giờ da của bạn trở nên tối xỉn và nhợt nhạt do tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời? Hãy làm 1 mặt nạ từ bột nở và nước với tỉ lệ bằng nhau và thoa trên khu vực da bị tổn thương. Nhưng hãy chắc chắn rằng bạn không sử dụng hỗn hợp này trên vết thương hở.

Ngoài các công dụng làm đẹp trên bột nở còn có 1 số công dụng khác như :

Bột nở có thể làm kem cạo râu

Các loại kem cạo râu có thể có rất nhiều tác dụng phụ. Nam giới, đặc biệt là người có làn da nhạy cảm, có thể tìm được một giải pháp dễ dàng bằng cách làm sạch da mặt của bạn với 1 muỗng canh baking soda hòa trong 1 chén nước sau khi cạo râu. Và để có thể thoát khỏi vết bỏng rát da do dao cạo gây ra, hãy tìm ngay đến bột nở với cách thực hiện tương tự.

Bột nở giúp: Chất khử mùi

Tắm cùng bột nở để khử mùi cơ thể.Để thoát khỏi mùi khó chịu của cơ thể, hãy thêm 1 nhúm bột nở vào trong nước tắm của bạn.

Bột có thể làm kem đánh răng

Để có được một hàm răng trắng sáng, trộn 2 muỗng cà phê bột nở với nửa thìa cà phê muối, thêm vài giọt glycerin và ít nước để tạo ra 1 hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể cất giữ hỗn hợp này và sử dụng một chút ít hỗn hợp này để đánh răng mỗi ngày. Cách này cũng giúp bạn loại bỏ hơi thở khó chịu.

Read More

Những cách làm đẹp kỳ quặc của phụ nữ thời xưa

Những cách làm đẹp kỳ quặc của phụ nữ thời xưa. Cùng tìm hiểu xe phụ nữ ngày xưa họ làm đẹp bẵng những các kì lạ náo nhé

Mong muốn được đẹp hơn luôn là ước mơ chính đáng của nhiều phái đẹp. Đó cũng là lý do tại sao công nghệ thẩm mỹ và làm đẹp lại có sự phát triển vượt bậc và chưa hề bị "thất sủng" ở bất kì thời điểm nào. Và chắc hẳn bạn sẽ phải ngạc nhiên khi biết rằng, trước khi có những công nghệ thẩm mỹ tân tiến như hiện tại, phái đẹp nửa đầu thế kỉ trước cũng đã có những biện pháp làm đẹp cực kì lạ lùng. Sau đây, hãy cùng chúng tôi điểm qua những phương pháp đứng đầu danh sách thú vị này.

Máy uốn tóc nhiệt

Để có được mái tóc uốn bồng bềnh, phụ nữ trước thế chiến đã bỏ ra hàng giờ ngồi cuộn tóc dưới chiếc máy uốn nhiệt. Phương pháp này đã dần được cải tiến và khá quen thuộc với phụ nữ hiện đại.

Áo choàng chống nắng

Trước khi có kem chống nắng, phụ nữ những năm 1940 khá ưa chuộng mẫu áo choàng chống nắng có hình thù kín mít phủ toàn bộ đầu và thân trên. Ngoài ra, chiếc áo choàng này còn đính kèm sẵn một chiếc kính râm bên trong.

Máy hút chân không

Đây là chiếc máy được hứa hẹn sẽ đem đến làn da mịn màng, sáng trong và giảm mụn cho các quý bà quý cô ở thời điểm những năm 1930s. Thực chất, nó được cấu tạo từ những cốc thủy tinh nhỏ hình vòi, được gắn chặt vào ống cao su và nối liền tới 1 máy hút chân không bên dưới.

Mặt nạ băng

Loại mặt nạ có tên The Max Factor được cấu tạo với những túi nhựa nhỏ gắn sát nhau trên 1 tấm mặt nạ. Trước khi sử dụng, người ta đổ đầy nước vào các túi đó, để đóng đá rồi đắp lên mặt. Đây là phương pháp làm đẹp phổ biến những năm 1940 và được các ngôi sao Hollywood cực kì ưa thích để giúp da căng, se khít lỗ chân lông trước khi đi dự tiệc.

Kính râm phủ mũi

Để tránh chiếc mũi bị cháy nắng, một chiếc kính râm đã được thiết kế đính kèm với chiếc "mỏ" giúp phủ toàn bộ phần mũi bên dưới. Phát minh lạ lẫm này sẽ đóng vai trò như chiếc... khẩu trang giúp phái đẹp che chắn được toàn bộ chiếc mũi khỏi ánh nắng và khói bụi. Nó được ra mắt vào những năm 1930s và được sử dụng khá nhiều trong thời gian này.

Máy giảm cân

Vào những năm 1940, người ta phát minh ra chiếc máy massage với tên gọi Slenderising. Nó giúp giảm cân toàn thân và dành cho những quý cô mong muốn vẻ đẹp thon gọn. Công dụng của chiếc ghế thần kỳ này được bắt nguồn từ những những ống cuộn lò xo kim loại di chuyển liên hồi giúp xoa bóp phần cơ thể cần giảm mỡ.

Máy đánh tan mỡ bụng

Đây có lẽ là tiền thân của công nghệ đánh tan mỡ hiện nay. Chiếc máy này có tên Vibro-Slim và được rất nhiều phụ nữ sử dụng vào những năm 1920. Nó được thiết kế với chiếc đai rung vòng qua bụng giúp massage và đánh tan mỡ vòng 2 hiệu quả.

Máy tập toàn thân

Lấy cảm hứng từ động tác chèo thuyền, một chiếc "máy" tập toàn thân với thiết kế bao gồm chiếc lò xo kim loại lớn nối liền giữa cổ và chân. Chiếc máy này được ra đời vào những năm 1930 và giúp phái đẹp đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả.

Khung tạo núm đồng tiền

Chiếc khung này dùng để đeo khi bạn ngủ. Nó được thiết kế vào năm 1936 với phần khung vòng quanh xương hàm và 2 nút bấm nhỏ ép chặt vào má để tạo núm đồng tiền nhân tạo.

Mũ chụp dưỡng da

Chiếc "mũ" này được ra mắt vào những năm 1940. Nó được quảng cáo có tác dụng đem đến làn da tươi sáng, hồng hào cho phái đẹp bằng cách giảm áp suất nhanh xung quanh vùng đầu. Tuy nhiên, tác dụng thật sự của chiếc máy này vẫn là câu hỏi bỏ ngỏ và chưa được kiểm chứng.

Máy xóa tàn nhang

Đây là phương pháp xóa tàn nhang bằng carbon dioxide lạnh khá phổ biến ở những năm 1930. Trong khi thực hiện, bệnh nhân sẽ được bịt kính mắt và miệng để tránh hít phải khí độc. Họ còn được cho thở bằng một bình oxi đính kèm.

Mũ xông mặt

Được ra mắt vào tháng 7/1940, chiếc mũ xông này có chức năng tỏa nhiệt giúp làm nóng mặt và đầu, kích thích máu lưu thông và mang đến làn da tươi trẻ, sáng bóng.

Read More

Những cái lợi của việc ăn cay

Những cái lợi của việc ăn cay. Ăn cay có lợi gì . Ăn cay có lợi gì cho sức khỏe. Những mặt tốt của việc ăn cay. Những lợi ích của đồ ăn cay . ăn những đồ cay có lợi ích gì

Thực phẩm cay rất được ưa thích trên toàn thế giới. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc thêm một số gia vị cay cho bữa ăn của bạn có thể tốt sức khỏe hơn bạn nghĩ.

Những lợi ích của đồ ăn cay bao gồm:

Ăn cay giúp : Chống ung thư

- Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ ớt thường xuyên sẽ có tác dụng làm giảm nguy cơ ung thư. Trong một số trường hợp, capsaicin làm chậm sự phát triển của các tế bào ung thư, thậm chí làm chết các tế bào ung thư mà không làm tổn hại đến các tế bào xung quanh.

Ăn cay giúp : Giảm cân

-Ớt cay chứa capsaicin có thể tăng tốc độ trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn. Điều này là do capsaicin làm tăng nhiệt độ cơ thể của bạn và góp phần làm tăng nhịp tim của bạn. Hơn nữa, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn thực phẩm cay với một lượng nhỏ là đã có thể giảm lượng calo của mình.

Ăn cay : Tốt cho tim mạch

- Ớt cay có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch bằng cách cải thiện khả năng của cơ thể hòa tan máu đông. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mật độ thấp cholesterol (LDL cholestrol xấu) chống lại quá trình oxy hóa trong một thời gian dài (có thể làm tắc nghẽn động mạch của bạn), do đó, khi bổ sung ớt vào chế độ ăn uống có thể làm giảm nguy cơ đau tim đột quỵ. Capsaicin trong ớt cũng chống lại viêm nhiễm (viêm nhiễm cũng là một yếu tố gây nguy cơ bệnh tim).

Ăn cay giúp :  Tăng cường lưu thông

- Các loại thực phẩm cay cũng thúc đẩy lưu thông tốt, và giúp hạ huyết áp. Khi bạn ăn thức ăn cay, nhiệt độ cơ thể của bạn được nâng lên, do đó, nó làm tăng lưu lượng máu từ trái tim. Trong ớt cũng có nhiều vitamin A và C nên giúp củng cố thành mạch máu.

Ăn cay giúp :  Cải thiện tâm trạng

- Ớt tăng cường mức độ endorphin và serotonin giảm đau và giúp ta cảm thấy hạnh phúc, tránh được trầm cảm và các cảm giác căng thẳng cực độ.

Ăn cay giúp :  Thở tốt hơn

- Ớt cay rất tốt cho những người bị hen suyễn, viêm phế quản mãn tính, khí phế thủng, viêm xoang vì nó giúp giảm và tiêu đờm, giúp bạn thở dễ dàng hơn. Ớt cay cũng có tác dụng thông mũi để bạn thở tốt hơn.

Ăn cay giúp : Thúc đẩy tiêu hóa

- Các loại gia vị làm tăng tiết hydrochloric trong dạ dày, giúp bạn tiêu hóa dễ dàng hơn. Việc này đồng thời làm tăng lưu lượng máu đến dạ dày và thậm chí tăng niêm mạc nhầy. Capsaicin trong gia vị cay cũng giúp tiêu diệt các vi khuẩn như H. pylori và giúp ngăn ngừa hoặc chữa bệnh loét dạ dày. Tuy nhiên, nếu bạn thấy bị chứng ợ nóng từ thức ăn cay, hãy thử dùng một viên thuốc kháng acid để trung hòa axit trong dạ dày.

Ăn cay giúp : Chữa bệnh khớp

- Gia vị nghệ (haldi) làm giảm viêm và phá hủy xương ở người. Chất circumin có trong nghệ giúp làm giảm sự đau đớn liên quan đến viêm khớp.

Ăn cay giúp : Giảm bớt sự khó chịu khi bị cảm lạnh và cảm cúm

- Capasicin trong các loại thực phẩm làm gia vị thúc đẩy cơ thể đổ mồ hôi và giúp giảm bớt sự khó chịu của các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Nó cũng giúp thông mũi, dễ thở, giảm viêm xoang, và các triệu chứng cúm khác.

Ăn cay giúp : Cải thiện giấc ngủ

-  Nhà nghiên cứu Australia đã phát hiện ra rằng những người thường xuyên ăn chế độ ăn có nhiều loại thực phẩm gia vị sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Họ cũng thức dậy dễ dàng hơn, không mệt mỏi và có nhiều năng lượng hơn trong suốt cả ngày.

Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn chỉ nên ăn cay vừa phải. Đặc biệt là nếu bạn có dạ dày nhạy cảm thì tuyệt đối nên tránh các đồ ăn cay để không làm dạ dày ảnh hưởng nhiều hơn.

Read More

Những món ăn đồ uống có thể gây vô sinh ở nam giới

Những món ăn đồ uống có thể gây vô sinh ở nam giới.Những thực phẩm ăn nhiều có thể gây vô sinh ở nam giới. Các món ăn có thể gây vô sinh ở nam giới .Những món ăn ăn nhiều có thể gây vô sinh ở nam. Những món ăn đồ uống có thể gây vô ssinh ở nam giới.Những thực phẩm có thể gây vô sinh ở nam giới .Những món ăn ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng và gây vô sinh ở nam giới . Những đồ uống có thể gây vô sinh ở nam giới

Những món ăn đồ uống có thể gây vô sinh ở nam giới

Trong những năm gần đây, tình trạng vô sinh nam có khuynh hướng gia tăng. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, trong đó có một nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen ăn uống.

Dưới đây là những thực phẩm được xếp vào loại có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và gây vô sinh.

Cà phê uống nhiều có gây vô sinh ?

- Cà phê làm tinh thần của chúng ta hưng phấn bởi vì trong cà phê hàm chứa cafein có thể kích thích thần kinh giao cảm của con người. Thần kinh giao cảm làm chủ tất cả mọi hoạt động của con người vào ban ngày. Nếu nó bị kích thích, chúng ta sẽ có tinh thần phấn chấn, sức sống tăng lên gấp bội. Còn giây thần kinh giao cảm phụ điều chế các hoạt động liên quan đến giới tính, khả năng “đứng thẳng” của chú nhỏ và sinh lý ban đêm của con người, nó có mối liên kết “trong và ngoài” với thần kinh giao cảm. Khi hoạt động của thần kinh giao cảm dồn dập, thần kinh giao cảm phụ sẽ bị chịu “chèn ép”, trên lâm sàng sẽ có biểu hiện là khả năng “chuyện ấy” giảm sút.


- Vì vậy, những người bình thường hàng ngày có tâm trạng không ổn định, thần kinh giao cảm dễ hưng phấn thì trước khi “yêu” tốt nhất không nên uống cà phê hoặc những thức uống có chứa cafein để tránh “chèn ép” dây thần kinh giao cảm phụ, giảm thấp hứng thú trong “chuyện ấy”.


- Trong khi đó lại có một nghiên cứu từ Đại học Sao Paulo - Brazil cho hay, nam giới thường xuyên uống một tách cà phê mỗi sáng thì tinh trùng có khả năng bơi lội nhanh nhẹn hơn so với những người đàn ông không bao giờ uống.

Họ đã thực hiện nghiên cứu đối với 750 người đàn ông, họ sẽ tiến hành thắt ống dẫn tinh và chia thành bốn nhóm, dựa trên số lượng cà phê tiêu thụ, tức là những người không uống cà phê, uống cà phê ít, uống cà phê vừa phải và uống cà phê nhiều. Nghiên cứu này sử dụng cốc cà phê 100ml để tính lượng cà phê tiêu thụ.

Kết quả, những người tiêu thụ cà phê hằng ngày có chất lượng tinh trùng tốt hơn nhiều hơn so với những người không tiêu thụ cà phê.

Chất caffein trong cà phê giúp tinh trùng có thể bơi nhanh hơn, giúp cải thiện các mẫu tinh trùng trong quá trình thụ tinh ống nghiệm, phương pháp thụ tinh bên ngoài tử cung. Kết quả được công bố trong hội nghị của Hội Y học Sinh sản Mỹ mới diễn ra ở San Antonio.

Hạt hướng dương có gây vô sinh

Ngoài ra, hai vợ chồng đang trong độ tuổi sinh đẻ không nên ăn hạt hướng dương hàng ngày. Bởi trong hạt hướng dương chứa nhiều protein và các thành phần ức chế tinh hoàn, có thể gây teo tinh hoàn, ảnh hưởng đến chức năng sinh sản bình thường của nam và nữ.

Bia, rượu uống nhiều có gây vô sinh ?

Nếu đã mắc các chứng bệnh về thận lại uống rượu, bia quá nhiều sẽ khiến acid uric lắng đọng khiến cho ống lượn thận tắc nghẽn, tạo thành suy thận từ đó làm cho hoạt lực tinh thần giảm, mất hứng thú trong “chuyện ấy”

Đậu hũ ăn nhiều có gây vô sinh

- Nghiên cứu mới nhất của Học viện Y tế Công cộng của ĐH Harvard Mỹ cho biết nếu dùng thường xuyên những chế phẩm từ đậu nành sẽ khiến lượng tinh trùng của đàn ông suy giảm rõ rệt qua đó gây vô sinh ở nam giới . (Nhưng không có nghĩ là không được dùng mà chỉ mang nghĩa là khi bạn dùng quá nhiều và thường xuyên thì mới có thể dẫn đến vô sinh)

- Một nghiên cứu trái triều khác trên 8.000 người Mỹ gốc Nhật kéo dài 20 năm đã cho thấy rằng những người chỉ ăn đậu hũ 1 lần mỗi tuần hay ít hơn có nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt cao gấp ba lần những người ăn đậu hũ hằng ngày. Ngoài ung thư tuyến tiền liệt, đậu nành còn có tác dụng rõ rệt trong việc phòng chống các chứng bệnh mà nam giới thường gặp như: tim mạch, thận, tăng cholesterol, cao huyết áp… và cả loãng xương.

- Vì vậy, uống sữa đậu nành và ăn các món ăn chế biến từ đậu nành không những không gây ảnh hưởng xấu đối với nam giới mà còn là một nguồn thức uống, thực phẩm giàu dinh dưỡng, nguồn đạm thực vật quý giá nhất từ thiên nhiên rất có lợi cho sức khỏe.

Nói chung là hãy ăn uống hợp lý, đủ chất dinh dưỡng và không nên quá lạm dụng,ăn uống nhiều một thứ gì đó

Trà sữa uống nhiều có gây vô sinh ?

- Trà sữa trân châu ngoài thị trường phần lớn là dùng sữa thực vật có thành phần chủ yếu là dầu thực vật được hydro hóa, là một loại acid béo không bão hòa. Chất này sẽ giảm thiểu bài tiết hormone của đàn ông, ảnh hưởng xấu đến việc phát triển của tinh trùng.

Uống nhiều nước giải khát có thể gây vô sinh ?

Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Đan Mạch, đàn ông uống khoảng 1 lít nước giải khát cola mỗi ngày có thể ảnh hưởng không tốt tới chất lượng và số lượng “tinh binh” của họ.

Trung bình, những người đàn ông uống hơn 1 lít cola/ngày có lượng tinh trùng thấp hơn 30% so với những người đàn ông không uống loại nước giải khát này

Cật heo ăn nhiều có thể gây vô sinh ?

Theo nghiên cứu mới nhất của BV Trường Canh Đài Loan thì gan, nội tạng của heo, bò, dê… đều có kim loại nặng cadmium với hàm lượng khác nhau, rất có khả năng gây vô sinh. Nếu người ăn có hút thuốc thì xác suất vô sinh lên đến 60%.

Món rán ăn nhiều có gây vô sinh ?

Có báo cáo nghiên cứu chỉ ra rằng, trong những món ăn tẩm bột rán qua dầu mỡ hoặc nướng hàm chứa một loại chất Acrylamide gây ra ung thư, chất này có thể làm cho tinh trùng của nam giới ít và yếu đi.

Ngoài ra, kim loại nặng Cadmium và thuốc nông nghiệp còn tàn sót lại đều sinh ra độc tố đối với tinh trùng.
Cũng có chuyên gia phát hiện: Tinh binh của nam giới yếu hoặc ít đi cũng có thể là do thiếu nguyên tố vi lượng kẽm. Vì vậy, nam giới nên ăn nhiều thực phẩm hàm chứa kẽm như con hàu, tôm (không bỏ vỏ), gan động vật, vừng, lạc, các loại đậu... để đảm bảo lực lượng tinh binh.

Trà sữa

Trà sữa trân châu hiện tại đang bán trên thị trường được chế từ tinh sữa, phẩm màu, vani và bột lọc (viên trân châu). Nhưng thành phần chủ yếu của tinh sữa là dầu thực vật hy-dro hóa, là một loại axit béo trans. Axit béo trans này sẽ làm giảm khả năng bài tiết hoóc-môn giới tính nam, gây ảnh hưởng đến sự linh hoạt của tinh trùng, gián đoạn quá trình phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

Lưu ý: Trong các thực phẩm như bánh gato, các loại bánh rán, khoai tây khoai lang chiên… đều có chất béo trans này, vì vậy tốt nhất nam giới nên hạn chế ăn những loại thực phẩm này (hạn chế có nghĩa là ăn vừa phải không nên ăn quá nhiều và thường xuyên)

Ăn nhiều đồ chiên, nướng có gây vô sinh ?

Theo các nhà khoa học, trong những món ăn có tẩm bột rán hoặc nướng có chứa các chất acrylamide. Chất này làm cho tinh trùng ít và yếu đi, hơn nữa nó còn gây ra nhiều bệnh ung thư ở nam giới.

Ngoài ra, trong các thực phẩm như bánh gato, các loại bánh rán, khoai tây, khoai lang chiên… đều có một loại acid béo không bão hòa. Chất này sẽ làm giảm khả năng bài tiết hormon giới tính nam, gây ảnh hưởng đến sự linh hoạt của tinh trùng, gián đoạn quá trình phản ứng của tinh trùng trong cơ thể.

Read More

Cách làm đẹp bằng bột yến mạch

Cách làm đẹp bằng bột yến mạch. Cách làm đẹp da bằng bột yến mạch . Cách làm đẹp bằng bột yến mạch tại nhà hiệu quả. Cách làm đẹp tóc bằng bột yến mạch. Cách làm mặt nạ giúp làm đẹp da bằng bột yến mạch. Công thức làm đẹp bằng bột yến mạch .Công thức làm mặt nạ yến mạch giúp làm đẹp da


Các cách làm đẹp bằng bột yến mạch

Mặt nạ bằng yến mạch là một lựa chọn hiệu quả trong công cuộc tái tạo và chăm sóc da mà bạn có thể tự làm.

Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, yến mạch cũng được xếp vào một trong những bí quyết làm đẹp tự nhiên cho da mặt.

Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm, bột yến mạch với công dụng tẩy trắng da, ngăn ngừa mụn và làm căng da mặt sẽ là gợi ý tuyệt vời của bạn trong mùa lạnh này.

Bột yến mạch giúp : Làm sạch da

Rửa mặt sạch bằng nước ấm, thoa hỗn hợp bột yến mạch lên khắp mặt. Sau đó nhẹ nhàng mát – xa khuôn mặt theo chiều vòng tròn. Bạn có thể sử dụng khăn lông hay bàn chải để nhẹ nhàng mát – xa; nhưng việc sử dụng ngón tay sẽ mang đến hiệu quả cao nhất. Mát – xa trong khoảng từ 5 – 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước.

Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thấm sâu vào da mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn, cung cấp dưỡng chất sâu để làn da bạn luôn mềm mại, trắng mịn và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 4 lần/tháng để duy trì nét đẹp làn da mình.

Bột yến mạch giúp : Tẩy tế bào chết

- Trộn 5 thìa bột yến mạch đã xay cùng mật ong để tạo thành một hỗn hợp sền sệt như mặt nạ. Sau đó đắp lên mặt, mặt nạ bột yến mạch mật ong này sẽ giúp tẩy tế bào chết, giúp tế bào da chết bong ra. Bên cạnh đó, bột yến mạch hấp thu vào da dễ dàng nên nó có thể nhanh chóng làm dịu da và chống viêm da mùa hanh khô.

- Cơ thể: Trộn đều bột yến mạch với đường và cho vài giọt tinh dầu oliu vào để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ nhàng rồi tắm lại bằng nước ấm. Trong đường có axit glycolic thuộc nhóm axit alpha hydroxyl tự nhiên, có tác dụng làm bong tróc tế bào chết, giúp da trở nên mềm mại, mịn màng và sáng hơn. Còn dầu oliu chứa vitamin A và E cũng như một số polyphenol khác có thể làm chậm quá trình lão hóa, cung cấp độ ẩm cho da.

- Da mặt: Nghiền nát một quả chuối, sau đó cho bột yến mạch và sữa ấm vào, trộn đều hỗn hợp này. Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp trên lên mặt và để trong vòng 15 phút, sau đó làm sạch lại mặt bằng nước ấm. Trong chuối có chứa các axit tự nhiên cũng giúp làm bong tróc các tế bào chết và dưỡng ẩm cho da.

Hãy đến với chuyên mục tư vấn làm đẹp tại website Collagenvh.com để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, cách làm mặt nạ collagen tại nhà,mẹo làm đẹp… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ và tìm hiểu về Vieskin Collagen S – Dược mỹ phẩm cao cấp làm mờ nếp nhăn, vết sẹo sau mụn,vết nám,vết thâm ,khắc phục làn da khô nhanh và hiệu quả …. xóa mờ vết thời gian

Bột yến mạch giúp : Làm mịn da và “trị” mụn đầu đen

- Trộn bột yến mạch cùng lòng đỏ trứng, tùy vào lượng bột yến mạch mà bạn sẽ điều chỉnh số lòng trứng cho phù hợp để tạo thành hỗn hợp như mặt nạ. Đắp hỗn hợp này lên mặt, đợi khoảng 20 phút cho mặt nạn khô, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể đắp hỗn hợp mặt nạ này 2 lần/tháng để trị mụn đầu đen và làm mềm mịn da.

Bột yến mạch giúp : Tẩy trắng da

- Yến mạch còn có tác dụng tẩy trắng da an toàn cho các bạn gái. Cho lòng trắng trứng, sữa chua và mật ong vào bát, đánh đều lên đến khi nổi bọt. Trộn bột yến mạch vào nước để chúng nở ra, sau đó trộn hỗn hợp lòng trắng trứng, sữa chua, mật ong vào bát bột yến mạch. Đắp lên mặt, đợi từ 20 – 30 phút cho mặt nạ khô hẳn, rửa lại mặt bằng nước ấm. Với loại mặt nạ, bạn có thể cho vào tủ lạnh để dùng dần.

- Mách bạn: trước khi đắp mặt nạ tẩy trắng, bạn có thể mát – xa mặt bằng bột yến mạch trước để tẩy tế bào chết và làm sạch sâu cho làn da. Chắc chắn hiệu quả tẩy trắng sẽ tuyệt vời hơn cho bạn.

Bột yến mạch giúp : Trị tóc khô

Ngoài tác dụng chăm sóc da, bột yến mạch còn giúp điều trị tóc khô xơ. Đun sôi hai chén nước và để nguội, cho nửa chén bột yến mạch vào khuấy đều. Dùng một miếng lưới, lọc phần hỗn hợp trên để lấy nước, rồi cho thêm 10 giọt tinh dầu hoa oải hương vào. Sau khi làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên toàn bộ tóc và dùng những ngón tay massage một cách nhẹ nhàng. Thư giãn 15 – 20 phút và gội lại bằng nước sạch.

Read More

Những công dụng của tỏi trong làm đẹp

Những công dụng của tỏi trong làm đẹp. Cùng tìm hiểu xem tỏi có công dụng làm đẹp như thế nào. Công thức làm đẹp bằng tỏi ra sao. Mẹo làm đẹp bằng tỏi

Ngoài những tác dụng đề kháng, tiêu độc, chống ung thư, chống viêm nhiễm, tăng cường sinh lực giúp cơ thể cường tráng… tỏi còn được biết đến như một vị thuốc kỳ diệu cho nhan sắc. Tỏi có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu, tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp sản sinh thêm lượng máu tươi mới trong cơ thể, làm trẻ hóa tế bào, chống lão hóa, duy trì sức khỏe và sự trẻ trung.

Những công dụng của tỏi trong làm đẹp


Tỏi giúp trị mụn trứng cá

Nhiều người không thích tỏi vì mùi khó chịu nhưng đó chính là một thành phần có tác dụng trị mụn trứng cá hiệu quả. Sở dĩ tỏi có khả năng trị mụn là nhờ chất sulphur hoạt tính có tính chất kháng sinh tự nhiên.

Để trị mụn, bạn có thể lựa chọn một trong những công thức thực hiện sau:

- Đơn giản nhất để chăm sóc da, làm giảm mụn là cắt đôi nhánh tỏi rồi thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn. Chú ý không nên để tỏi sống trên da quá lâu vì thành phần hoạt chất sulphur có thể làm bỏng da. Tuy nhiên, để tăng cường hiệu quả chăm sóc da của tỏi tươi, bạn có thể băm nhuyễn tỏi, thêm một chút nước để có hỗn hợp sền sệt để thoa lên vùng da bị mụn, xoa nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút rồi rửa sạch.

- Trộn nước ép của hai nhánh tỏi với dấm rượu táo (liều lượng tương đương). Khuấy thật đều sau đó rửa mặt thật sạch. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trứng cá. Việc kết hợp giữa tỏi và dấm giống như một “liều thuốc kháng sinh” chống viêm nhiễm, chống sự xâm nhập của vi khuẩn gây nên mụn trứng cá trên da. Đặc biệt dấm rượu táo còn có tác dụng cân bằng độ pH cho da.

- Để “trị” những nốt mụn đầu đen, dùng: hai nhánh tỏi đập dập hoặc xay nhuyễn, một thìa bột yến mạch, một giọt tinh dầu trà xanh, 2-3 giọt nước cốt chanh, một thìa mật ong. Trộn đều thành phần này với nhau và đắp lên vùng da bị mụn đầu đen trong khoảng 2 phút rồi rửa sạch. Thực hiện mỗi ngày một lần, liên tục trong ba ngày.

- Ăn tỏi sống cũng có tác dụng trị mụn (nhưng có thể gây khó chịu cho dạ dày). Mỗi ngày, ăn 2-3 nhánh tỏi sống liên tục trong khoảng 3 tháng sẽ giúp làm thanh lọc máu. Quá trình thanh lọc này sẽ cải thiện mức độ oxy được vận chuyển đến da, kết quả là giúp làn da phòng và trị mụn tốt hơn.

Một mẹo nhỏ để giảm bớt mùi khó chịu khi ăn tỏi: đầu tiên, loại bỏ phần lõi xanh ở giữa nhánh tỏi – đó chính là trung tâm tạo ra mùi khó chịu của tỏi. Tiếp theo, ngâm nhánh tỏi vào sữa trong khoảng 30 phút, tỏi sẽ được loại bỏ mùi hiệu quả

Tỏi giúp làm mềm mịn da
Allicin (1 hợp chất có trong tỏi) giúp làm mềm da và khiến cho làn da trở nên láng bóng, mịn màng. Nếu bạn thêm 1 ít vỏ tỏi vào trong các loại các loại mặt nạ đắp mặt, bạn sẽ có thể sở hữu làn da mềm mượt tựa như em bé hoàn toàn tự nhiên.

Tỏi giúp làm da trắng mịn

Chất alicine trong tỏi có tác dụng khử trùng, bảo vệ tế bào da, tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, giúp da trắng mịn.

Cách dùng: Cho 6 nhánh tỏi vào trong một chén mật ong, phơi trong bóng tối tránh ánh sáng mặt trời 2-3 tháng. Dùng hỗn hợp này đắp mặt nạ giúp da luôn sạch và trắng mịn.


Tỏi giúp chống lão hóa
Tại sao bạn phải tiêu tốn hàng đống tiền vào các loại kem chống lão hóa đắt tiền khi bạn có thể sử dụng ngay tỏi? Loại mỹ phẩm thiên nhiên này vô cùng hiệu quả trong việc giúp bạn chống lại các nếp nhăn trên khuôn mặt. Hãy thêm vài giọt nước ép tỏi vào các loại mặt nạ của bạn và sử dụng 1 lần 1 tuần.


Tỏi giúp trị mụn đầu đen
Bạn phải chịu đựng những nốt mụn đầu đen hay mụn đầu trắng khó chịu? Hãy thêm loại nguyên liệu thần kì này vào trong công thức làm đẹp của bạn. Thêm 1 ít vỏ tỏi đã nghiền nát hay nước ép tỏi vào trong hỗn hợp tẩy da chết của bạn và thoa lên khu vực bị mụn đầu đen nó sẽ giúp bạn trị mụn đầu đen khá tốt

Tỏi giúp giảm viêm nhiễm và sẹo
Nếu bạn có nốt ruồi hoặc sẹo, hãy chà xát tỏi trên khu vực da đó. Bạn sẽ có 1 làn da sạch bóng, láng mượt, đẹp không tì vết hoàn toàn tự nhiên. Tính chất chống vi khuẩn và vi rút của tỏi cũng vô cùng hữu ích trong việc làm giảm viêm nhiễm và sẹo ở da.


Tỏi giúp xóa mờ vết rạn da
Phụ nữ, đặc biệt là những người hay tăng giảm cân thất thường và sau khi sinh nở thường luôn mong muốn thoát khỏi những vết rạn da xấu xí. Thậm chí sau khi thoa những loại kem chuyên dụng hay đến những spa làm đẹp thì những vết rạn ngoan cố này vẫn khó lòng biến mất hoàn toàn được. Nếu vậy, hãy thử tỏi xem. Nó vô cùng hiệu quả và bạn chỉ cần thoa nước ép tỏi lên vết rạn da mà thôi.


Tỏi giúp bảo vệ bộ móng

Những rắc rối thường gặp nhất với bộ móng là móng giòn, dễ gãy khiến bạn khó “làm điệu”. Muốn nuôi dưỡng bộ móng chắc khỏe hơn hãy dùng tỏi tươi cắt qua lớp bề mặt, sau đó chà xát lên móng tay nhiều lần, móng sẽ khỏe và ít gãy hơn.

Làm mặt nạ dưỡng tóc từ tỏi

Rụng tóc, tóc thưa, mỏng và yếu sẽ làm mất đi vẻ quyến rũ của phái đẹp. Muốn chăm chút, bảo dưỡng mái tóc, bạn có thể “chế” ra công thức bảo dưỡng mái tóc từ tỏi như sau: Chuẩn bị một thìa tinh dầu vitamin A hoặc E, một thìa mật ong, một thìa tinh dầu thầu dầu, 1-2 nhánh tỏi, một lòng đỏ trứng gà và hai thìa tinh dầu ôliu. Trộn đều các thành phần này với nhau và thoa từ chân đến ngọn tóc, sau đó dùng khăn lớn cuốn quanh tóc. Để 30 phút đến 1 giờ rồi gội sạch. Thực hiện thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức sống của mái tóc.


Tẩy nốt ruồi an toàn bằng giấm và tỏi

Giấm táo và nước ép tỏi có thể giúp bạn tẩy bay nốt ruồi nhỏ một cách an toàn.Giấm táo nghe có vẻ xa lạ với chúng ta, nhưng nó là một nguyên liệu làm đẹp trong bếp được nhiều phụ nữ phương Tây ưa dùng. Bạn có thể mua giấm táo taị các siêu thị, hiệu thuốc hoặc quầy mỹ phẩm. Sử dụng dấm táo là một giải pháp nhẹ nhàng để có thể tẩy nốt ruồi nhưng cần phải mất một số thời gian nhất định.


Cách thực hiện : Rửa sạch các nốt ruồi để làm chúng mềm mại hơn. Dùng khăn hoặc tăm bông nhúng nước ấm liên tục chườm vào nốt ruồi ít nhất trong 15 phút. Điều này sẽ cho phép khi sử dụng giấm táo để loại bỏ các nốt ruồi một cách dễ dàng hơn.

- Tiếp theo, dùng tăm bông thấm giấm táo chấm lên nốt ruồi, tránh không để dính vào vùng da khác. Thực hiện 4 lần/ngày, sau 1 tháng, nốt ruồi của bạn sẽ biến mất.

+ Cách thức này sẽ an toàn nếu bạn không quá lạm dụng và chỉ sử dụng với làn da ít bị kích ứng và da mỏng manh.

Lưu ý: Hãy nhớ rằng dù tỏi có muôn vàn lợi ích nhưng đừng lạm dụng nó. Tránh sử dụng tỏi liên tục hàng ngày vì việc lạm dụng tỏi có thể gây ra kích ứng cho làn da của bạn.

Read More